Was ist mir wichtig? Eine Selbstreflektion für Zuhause.

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  • Diese Übung begleitet dich darin, deine Werte zu erkennen und dir bewusst zu machen, was in deiner aktuellen Lebenssituation wichtig ist.

    Je mehr wir unseren Alltag nach unseren Werten ausrichten können, desto zufriedener und sinnerfüllter erleben wir unser Sein. Verletzten wir längerfristig uns wichtige Werte, erleben wir Frust und Unzufriedenheit. Wer seine Werte kennt, kann schneller zwischen Gefühl und Verstand hin - und herwechseln. So können wir erkennen, was uns viel bedeutet, können priorisieren und Entscheidungen zu treffen, die uns guttun.